W celu ułatwienia użytkownikom korzystanie z naszego serwisu wykorzystujemy pliki cookies. Poprzez korzystanie z naszej witryny wyrażasz zgodę na przechowywanie plików cookies na twoim komputerze / urządzeniu. Możesz zmienić ustawienia plików cookies w opcjach swojej przeglądarki internetowej.

Wprowadzenie » Słodycze

Słodycze

Jednym z najbardziej znanych i najpowszechniej stosowanych sposobów na chandrę są słodycze, zwłaszcza te z czekoladą.  Czekolada zawiera cynk i selen, które podnoszą poziom endorfin, substancji hormonalnych, zapewniających doskonałe samopoczucie. Cukier, tłuszcz i aminokwasy (tryptofan) biorą udział w wytwarzaniu serotoniny. Jednak pocieszanie się słodyczami może okazać się zdradliwe, ponieważ powodują one efekt zadowolenia, niestety na krótko. Znajdujące się w słodyczach węglowodany proste są szybko wchłaniane. Mózg ożywia się, ale energii starcza mu tylko na chwilę. Ponadto, jeśli zaspokajamy apetyt słodyczami, najczęściej rezygnujemy z innych, wartościowych i niezbędnych dla zdrowia produktów. Osoby, które kilka razy dziennie jedzą słodycze, częściej odczuwają zmęczenie, zdenerwowanie, a nawet złość. Dodatkowo czekolada jest bardzo kaloryczna i może doprowadzić do nadwagi, co tylko pogorszy nasze samopoczucie. Tak więc jadajmy słodycze z umiarem, a nasze menu wzbogacajmy węglowodanami złożonymi, które są wolniej przyswajalne niż cukry proste.

 

Dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego niezwykle ważne są nie tylko węglowodany, ale także witaminy i składniki mineralne.  Witaminy z grupy B łagodzą napięcie, dodają energii, uczestniczą (głównie witamina B6) w syntezie serotoniny. Ich doskonałym źródłem są wszelkiego rodzaju kasze, ryby, ciemne, pełnoziarniste pieczywo, kiełki zbóż i zielone warzywa.  Magnez warunkuje odpowiednie działanie komórek nerwowych. Najlepiej działa w połączeniu właśnie z witaminą B6. Wzbogaćmy więc nasz jadłospis o różne produkty zbożowe, nasiona dyni i słonecznika oraz orzechy.  Kolejnymi istotnymi składnikami poprawiającymi nastrój są: kwasy omega – 3. Poprawiają one pracę układu nerwowego i zmniejszają wahania nastroju. Znajdziemy je w tłustych rybach morskich, oleju lnianym i orzechach włoskich.  Apatia przyczynia się także do szybszej utraty witaminy C. Jest ona niezbędna do przemiany tryptofanu w serotoninę. Dlatego w warunkach dużego stresu lub nasilenia depresji warto zwiększyć w swoim jadłospisie ilość świeżych warzyw i owoców. Zadbajmy, aby znalazły się w nim papryka, kiszona kapusta, porzeczki, cytrusy czy herbata z dzikiej róży oraz żurawina.  Aby stale dostarczać wszystkich tych składników do organizmu najlepiej skomponować dietę opartą na 5 – 6 niewielkich posiłkach, spożywanych w równych odstępach czasu. 

 

Oferowane przez nas słodycze zawierają poza czekoladą także naturalne składniki bogate w węglowodany złożone oraz witaminy i mikroelementy – są zdrową przekąską, po którą można sięgać w każdym czasie, gdy przyjdzie ochota.


Baton CRUNCHY śliwka z maliną 35g Batoniki Crunchy posiadają wyjątkowe walory smakowe i odżywcze. Batoniki zbożowe musli z suszonymi śliwkami produkowane są ze składników: płatki owsiane, suszone śliwki, płatki kokosowe z dodatkiem pysznej białej polewy. Batonik to energia płynąca ze zbóż, to pozytywne nastawienie na cały dzień, to wspaniałe rozpoczęcie każdego dnia jako pożywne śniadanko lub jego
nasza cena 1,25 zł

Baton CRUNCHY śliwka z maliną 35g
Dostępny


Baton granola GREEN TREE z czekoladą 40g (cena dotyczy 1 szt.)  GREEN TREE to najwyższej jakości chrupki baton owsiany z czekoladą. Ten baton to nie jest zwykła przekąska! Zawiera beta-glukany obniżające poziom cholesterolu*. Wspaniały smak i wysoką wartość odżywczą zawdzięcza wyselekcjonowanym składnikom i unikalnej recepturze. produkt bez dodatku: substancji konserwujących wzmacniaczy smaku (w
nasza cena 1,40 zł

Baton granola GREEN TREE z czekoladą 40g
Dostępny
Top produkt


Posypka cukrowa owocowa   (cena dotyczy 1 sztuki)   Posypki cukrowe owocowe są idealnym rozwiązaniem do dekoracji zarówno tortów jak i innych deserów. Wykonane z wysokogatunkowych barwników zapewniają efektowną dekorację na każdą okazję. Występuje w wielu kolorach.   Posypka czekoladowa Posypka czekoladowa z pysznej czekolady zachwycą każdego smakosza. Szybki sposób na ładną dekorację. Zachęci
nasza cena 1,95 zł

Posypki owocowe i kakaowe na ciasta
Dostępny


Literki czy cyferki czekoladowe  a może perełki 60 g   Literki i cyferki oraz złote i srebrne perełki to wesoły zestaw z czekolady deserowej, który pomoże Ci w prosty sposób stworzyć każdą dedykację. Wystarczy, że wyciągniesz z kartonika gotowe literki i cyferki i ułożysz je na swoim cieście w dowolny napis. To bardzo praktyczne rozwiązanie, szczególnie kiedy nie mamy zbyt wiele czasu na wykonanie
nasza cena 5,80 zł

Literki czy cyferki czekoladowe  a może perełki 60 g
Dostępny
Top produkt


Granola 350 g - smak do wyboru: Granola z jagoda i granatem Granola orzechowa Granola czekoladowa Granola owocowa Granola to wyjątkowo chrupiące połączenie wypiekanych płatków zbożowych z owocami granatu i jagody lub orzechami lub owocowa: truskawki, maliny, żurawiny oraz aronii. lub czekolady. Granola jest ona nie tylko wspaniałą propozycją na pożywne śniadanie, ale także smaczną i zdrową
nasza cena 5,50 zł

Granola 350g Sante
Dostępny
Top produkt


Ciasteczka Cookies z żurawiną bez cukru 300g  (cena dotyczy 1 szt.)   Ciasteczka śniadaniowe Cookies z żurawiną bez cukru to smaczne i pożywne ciasteczka zbożowe, składające się aż w 45% ze zbóż: pszenicy, pełnoziarnistego owsa (26%) i ryżu z dodatkiem suszonych owoców: rodzynki, daktyla, brzoskwini i moreli. Te wartościowe zboża dostarczają wiele energii tak potrzebnej na cały intensywny poranek!
nasza cena 7,80 zł

Ciasteczka Cookies z żurawiną bez cukru 300g
Dostępny


Ciasteczka śniadaniowe Cookies z masłem klarowanym Ghee 300g (cena dotyczy 1 opak.) COOKIES ŚNIADANIE z masłem klarowanym Ghee –  pyszne i pożywne ciasteczka zbożowe na dobry początek dnia! Cookies śniadanie z masłem klarowanym Ghee to nowa propozycja dla największych miłośników ciastek. Ciasteczka kuszą delikatnym maślanym smakiem i niezwykłą kruchością. Są wypiekane aż z 5 rodzajów płatków
nasza cena 6,50 zł

Ciasteczka śniadaniowe Cookies różne smaki 300g
Dostępny
Nowość


Ciasteczka śniadaniowe Cookies z masłem klarowanym Ghee 300g (cena dotyczy 1 opak.) COOKIES ŚNIADANIE z masłem klarowanym Ghee –  pyszne i pożywne ciasteczka zbożowe na dobry początek dnia! Cookies śniadanie z masłem klarowanym Ghee to nowa propozycja dla największych miłośników ciastek. Ciasteczka kuszą delikatnym maślanym smakiem i niezwykłą kruchością. Są wypiekane aż z 5 rodzajów płatków
nasza cena 2,40 zł

Ciasteczka śniadaniowe Cookies  fit różne smaki 300g
Dostępny
Nowość


Cukier żelujący 2:1 500 g  Dr.Oetker   Pyszne konfitury  w 1 minutę, na 1 kg owoców, zapobiega pleśnieniu. Jest wykonany na bazie naturalnej pektyny owocowej. Składniki:  cukier, pektyny naturalne roślinne, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja konserwująca: kwas sorbowy. Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu i mleka.   Kraj pochodzenia: Polska  
nasza cena 5,60 zł

Cukier żelujący 2:1 500g Dr oetker
Dostępny


Unikalność i wyjątkowość ciasteczek owsianych polega na tym, że w przeciwieństwie do innych ciastek tego typu oferowanych na rynku, składają się wyłącznie z mąki owsianej bez dodatku innych rodzajów mąk. Ciasteczka żurawinowe należą do kategorii ciasteczek owsianych, które powstają na bazie pełnego ziarna owsa. Owies wśród innych zbóż wyróżnia się dużą zawartością błonnika, którego ważną częścią
nasza cena 4,20 zł

Ciasteczka owsiane różne smaki 135 g
Dostępny


Ciasteczka owsiane 135 g z żurawiną Unikalność i wyjątkowość ciasteczek owsianych polega na tym, że w przeciwieństwie do innych ciastek tego typu oferowanych na rynku, składają się wyłącznie z mąki owsianej bez dodatku innych rodzajów mąk. Ciasteczka żurawinowe należą do kategorii ciasteczek owsianych, które powstają na bazie pełnego ziarna owsa. Owies wśród innych zbóż wyróżnia się dużą
nasza cena 4,20 zł

Ciasteczka owsiane z żurawiną 135g Sante
Dostępny


Dekoracje do ciast Mała Księżniczka 78 g dr. Oetker różne rodzaje (cena dotyczy 1 opakowania)   Perełki, kwiatki, motylki, czy kolorowe lukry pozwolą Ci fantazyjnie udekorować każde ciasto i deser. Babeczki w blasku pereł, torty całe w kwiatach, ciasta w pysznej polewie czy bita śmietana z kolorową posypką? Dzięki słodkim dekoracjom masz ogromny wybór stylów, kolorów, form i kształtów. Zaskocz
nasza cena 12,00 zł

Dekoracje do ciast Mała Księżniczka 78 g dr. Oetker różne
Dostępny
Top produkt


Ksylitol 1 kg jest substancją pochodzenia naturalnego, pozyskiwany z brzozy jako wyciąg z drewna brzozy z dodatkiem innych drzew liściastych. Ma białą krystaliczną postać i smakuje jak cukier. Ksylitol jako naturalny słodzik do kawy i herbaty, doskonale nadaje się do gotowania i wypieków. Zaleca się spożywanie do 3 łyżeczek ksylitolu dziennie. Ksylitol nie fermentuje w przewodzie pokarmowym, jak
nasza cena 35,00 zł

Ksylitol 1kg
Dostępny


KSYLITOL  cukier brzozowy 200 g Finlandia Ksylitol jest substancją pochodzenia naturalnego, pozyskiwany z brzozy. Ma białą krystaliczną postać i smakuje jak cukier. Ksylitol jako naturalny słodzik do kawy i herbaty, doskonale nadaje się do gotowania i wypieków. Zaleca się spożywanie do 3 łyżeczek ksylitolu dziennie.   Ksylitol a zakwaszenie organizmu Ksylitol różni się od innych substancji
nasza cena 7,90 zł

Ksylitol 200g
Dostępny

YzVhMDU